今日も鳥のフンにやられました

夜半から雨がずっと降り続いています。
睡眠時無呼吸症候群の影響か眠気が取れず体調最悪です。

ジムに行くため車に乗ろうとしたら、右サイドミラーの上にまた鳥のフン。
徹底的に敵視されているようです。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、米連邦公開市場委員会（FOMC）議事要旨を受けて、米利上げペースは緩やか
　にとどまるとの見方が広がり、74ドル高と5営業日続伸です。

　Gペプタイドは小幅な動きに終始し、引けは変わらずの535円でした。

　5月の米連邦公開市場委員会（FOMC）議事要旨から、今後の利上げペースが緩やかにな
　るとの見方から円相場はやや強含み、加えてシカゴ市場の日経225先物安を受け、日経平
　均は取引開始時は小反落だったが、取引一巡後は海外勢の買いもあり、70円高で引けま
　した。


②スポーツジム
　体重、58.9キロともう少しで59キロ載せです。アブナイ

　火曜日のヒレカツが原因？
　それと水分の摂りすぎも原因かも。
　朝起きてからコーラ、冷水、豆乳がぶ飲みしてるもんなあ。

　肝心のランニングは、ヒーヒー言いながら頑張ったけど、5.36キロ、377Kcalとやや目標に
　達せず。
　汗でランニングパンツまでびっしょり。
　今日は湿度に負けたという感じです。

　サウナあがりのカラカラに乾いた喉に、氷を入れたポットの冷たい水が超美味い！

　昼はジム横の龍鳳園でニラ玉炒めとライス。
　ライスは半分残しました。ガマン

　夜は鯵を焼いて、酢と醤油を掛けて戴きます。
　酢をたっぷり掛けるのがわたしの好み。

　【追記】出来上がり