二日間で1キロも太った

最近夜明けが早いせいか目覚ましが鳴る前に起きてしまいます。
今日も日差しがたっぷりのいいお天気です。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 ペプちゃん(4594)の急騰であと少しで借金から解放されそうです。
 スクリーンショット 201757

 NYダウは、弱い企業決算や原油安が嫌気され、118ドル安と続落しました。

 ペプちゃん、さすがに今日は一服。
 高値は2円高の593円までで、引けは11円安の580円でした。
 ナノキャリアがストップ高、ペプちゃんも早くビッグIR出さないかなあ。

 日経平均は、為替の円高・ドル安が一服し、買い安心感につながったものの、上値は重く、
 1円安の1万8,430円と小幅ながら4日ぶりに反落しました。

②スポーツジム
 体重、58.8キロ!
 え、見間違いかと思ったほど。
 何と二日間で1キロも太っている。

 油淋鶏は食べたけど、ご飯は半分以上残したし、鉄火丼はご飯2/3合にマグロのサクだけだ
 からそんなにカロリー高くないハズなんだけど・・・。
 よく分かりませんわ?

 太ったのでランニングが心配だったけど、むしろいつもよりやや楽な感じで走れました。
 5.51キロ、390Kcalでした。

 CoCo'sで日替わりランチでも思っていたけど、体重落とすために丸亀製麺へ。
 手作り天丼で、ご飯270Kcal、エビ天148Kcal、イカ天2つ210Kcal、天ダレ合わせて約650Kcal
 とかなりヘルシー仕様で済ませました。
 スマホの割り引きクーポン使って440円とこれまたこれまでの安値更新でした。

 でも周りを見ると、かき揚げ天ぷらを食べている人も多いし、親子とうどんのセットを食べてい
 る人もいて、なんか自分だけダイエットに必死になっているのがやや哀れ。

 ジムに行かない日は一日家でゴロゴロしているのがいけないのだろう。
 行かない日はゆずを連れて散歩でもすることにしようかな。

 夜ご飯はバナナが意外にダイエットに良いと聞いたので今日はバナナにします。
 

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珍しい(゚o゚)

うちより先に更新なんて初めてでは!?

ソレイジア・・・凄かったです
素人には手が出せません!

ゆずちゃん、毎日お散歩行かないのですか?
可愛そうな気がしますが・・・
これからは、雨以外行ってあげて下さいね♪

ぢゃ、パート行って来ます。

こんにちは。

ゆずを飼う時、ペットショップから、散歩に連れていく習慣がつくと毎日連れて行かないとダメですよと言われ、生来のものぐさゆえ、連れて行かないことにしていました。

ダイエットを兼ねて、二日に1回、雨や風の日以外は連れて行こうかな。

パート頑張って下さい。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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