新ダイエットルール

朝から快晴、日差しも届き今日は暖かくなりそうな予感。
で、早くも土曜日だし、3月も後半になっている。
日の経つのがほんとに早い今日この頃。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 2017年 (3/17現在) 
  実現損益 評価損益 損益合計 前日比
 株式 64,801 -401,100 -336,299 -12,500  
 投資信託 -344,595 0 -344,595 0 運用休止中
   FX(Arb) 437,945 208,050 645,995 2,040  
   FX(Sea) -25,653 0 -25,653 0  
 合計 132,498 -193,050 -60,552 -10,460  

 午前に米ミシガン大学が発表した1年先と5年先のインフレ見通しはともに、前月発表時か
 ら低下、これをきっかけに米長期金利が低下すると、利ざや縮小懸念から金融株が下落し、
 ダウの重しとなり、NYダウは19ドル安で終わりました。

②スポーツジム
 体重、58.65キロと僅かではあるが前回より0.1キロ減。
 火曜日が59.15キロだから4日間で0.5キロ減。

 新ダイエットルールは、朝はちゃんと食べる、昼は好きなものを思いっきり食べる、夜は野菜
 サラダか豆腐だけといたってシンプル。

 ということで各曜日の昼食は思いっきりヘビー×ヘビーに食べてみました。。
 火曜日、丸亀製麺にて、親子丼+かけうどん
 水曜日、自宅にてたこ焼きパーティー、おたふくたこ焼きセット40個完食(4人前)
 木曜日、龍鳳園Bセット(台湾ラーメン+ニラレバ炒め+鶏唐揚げ+ライス)
 金曜日、後楽園にて、味噌ねぎラーメン+半チャーハン
 ちなみに今日、土曜日は、ケンタッキーフライドチキン3個(敦賀でゲット)+だし巻きミニ弁当

 う〜ん、かなりヘビーに食べてますね。
 でも体重は減っているので一応成功ということで・・・。

 さて今日のランニングは、5.11キロ、362Kcalでした。
 やはり体重が59キロを割ると気のせいか、かなり楽に走れます。

 明日は、ジムに行って帰りにマキノ駅前でとんかつ定食を食べる予定。
 果たして、新ダイエットルールは大丈夫でしょうか?
 
 今日も夜ご飯は抜きです、


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こんにちは♪

夕べは、レイクさんの真似して豆腐と納豆で終わりで
今朝も、買い置きのレーズンバターロールが無くって
チョコとコーヒー飲んでパートでした(^^;)

流石に腹が減って来たので
これから「やよい軒」で何か定食を食べて来ます(^0^)v
お菓子も無くなったから補充しないと!

ヤフーカード、リボ払い変更で以前はTポイント3,000p貰えたのに
現在は1,000pに減ってるから・・・保留中
3,000円なら結構お菓子買えたのにィ(-_-#)

すっかり春めいて来ましたね♪
ペプちゃん、明日600円割ったらニーサで買おうか悩み中(^^;)

こんにちは。

祝日にお仕事ご苦労様です。
休みが日曜しかないのはちょっと大変ですね。

クレカでポイントを稼ぐのはいいんだけど、使わないカードばっかりがたまって困りもの。
一応ハサミを入れて、その後捨てないで保存していますが・・・。
何か際限なく作れそうで怖いのでしばらく止めています。
貯まったTポイントは結構ガソリンを入れたり使ってます。

ペプちゃん早く上げてくれないと人生設計が狂ってくるんですけど・・・。
1年経ってもダメなら自腹でキャンピングカー買ってるかも。。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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