今夜はキノコ汁

一晩中、家が揺れるほどの強風が吹き荒れました。
起きると、家の中は冷蔵庫状態、着替えが辛かった。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
　初めて、FX(Sea)が稼動！　＼(^o^)／
　中身は当分、ヒ・ミ・ツです。

2017年　(1/20現在)
	実現損益	評価損益	損益合計	前日比
株式	71,271	-319,500	-248,229	16,200
投資信託	-344,595	0	-344,595	0
FX(Arb)	437,945	119,850	557,795	1,320
FX(Sea)	2,064	0	2,064	2,064
合計	166,685	-199,650	-32,965	19,584

　NYダウは、好決算を発表した銘柄に買いが入り、6営業日ぶりに94ドル高と反発しました。
　ただ注目された米国のトランプ新大統領の就任演説の内容に目新しさはなく、積極的な買
　いにはつながりませんでした。

　しかし選挙中の演説と何も変わりばえがしなかったけど、大丈夫だろうか？

②スポーツジム
　体重58.7キロ、なんか昼食も食べてないのにやたら太っている。
　昨夜のポトフ美味しかったので、全部食べたのが敗因か？

　そんな重い体を引きずって走ってきました。
　最近は軽く筋トレをしてから、最初の2分間はウオーキングをして、次に30分、約4キロ強を
　走って、あと心拍数が119に下がるまでまたウオーキングのパターンです。

　今日はまた右の腰が痛くて、泣くような思いで4キロを走りきりました。
　サポーターをしてるけど、ハードタイプではないので効果は限られているようです。
　はぁ〜、なんとか腰の痛みなくならないものかなあ。
　わずか4キロで泣くような思いをするのはとても惨めで、周りで走っている人たちが羨ましい。
　フォームが反り返った姿勢になっているのが原因だと分かっているんだけどね・・・。


　さて、昨夜録画しておいたBS朝日の深夜放送「酒のほそ道」を見ていたら、最初昆布で出
　汁をとって湯豆腐、食べ終わったらそこにブナシメジや舞茸や平茸を入れてキノコ鍋。
　で、キノコ鍋を平らげたら、うどんを入れて、さらに締めはご飯を入れておじやにして食べて
　いた。

　とても美味そうだった。
　というわけで、シメジ、舞茸、エリンギを買ってきて、今日の夜ご飯はキノコ汁に決定。
　合鴨も買ってきたので、途中で合鴨も放り込んで、締めはやっぱりお蕎麦でしょ。
　日本酒は娘にもらった獺祭を合わせます。
　あかん、もうお腹が減ってきた。。