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軟弱ペプちゃん

冷え込みは厳しくないけど、冴えない鉛色の空。
ちょっと精神的に落ち込みそうな空模様です。

①資産運用
 あまり変わり映えのしない状況が続いています。
 2016年度 (12/19現在) 
  実現損益 評価損益 損益合計 前日比
 株式 56,863 -239,100 -182,237 -19,900
 投資信託 -344,909 -6,739 -351,648 4,900
   FX 437,945 94,410 532,355 600
 合計 149,899 -151,429 -1,530 -14,400

 トランプ次期政権下で財政拡大やインフレが進むとの見方から債券売りが加速したが、こ
 の日は一転、年末を控えて債券の売り持ちを解消する動きが台頭した。
 NYダウは、金利の低下を受け、相対的に魅力が高まった通信や不動産などの高配当株に
 買いが集まり、39ドル高で引けました。

 ペプちゃん(4594)は、今日もその軟弱ぶりを遺憾なく発揮し、9円安の690円で引けました。
 このジリジリ下げていくところがいかにもペプちゃんらしい。

 日経平均は、日銀の金融政策決定会合を無難に通過し、為替が円安・ドル高に振れたこと
 から買い優勢に転じ、102円高で引けました。

②スポーツジム
 体重は日曜56.75キロ、今日57.25キロ。
 いかん! また徐々に増え始めている。

 今日も日曜と同じく、ウオーキング10分、ラン30分の割合。
 ランの距離は4キロほどなんだけど、インフルエンザ明け以降結構体感的にきつい。
 ただ腰痛に無縁なのは嬉しい。
 今日はトータルで5.26キロ、348Kcalでした。

 ジム終了後はまた整骨院へ。
 最初はウオーターベッドに寝て、体を機械で揉んでもらうのだが気持ちよすぎていつも寝て
 しまう。
 次に電気で腰を揉みほぐし、最後に先生に腰を揉んでもらうのだが、ツボによっては泣きそ
 うなほど痛い。
 この痛いのが腰痛に効くのだろうなあ。
 あと数回通えばどうやら終了みたいたが、通い始めてから一度も腰痛になっていないのが
 凄いです。

 整骨院が終わったらもう13:10過ぎ、昼食スルーで帰路につきました。

 夜ご飯は、ポン酢でブリと牡蠣のしゃぶしゃぶです。
 
 
 

 

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お疲れさまでした♪

ペプちゃん、全然良いとこ無しのお陰で
688円刺さりましたv-218
今日は、珍しく買いで引けて明日が楽しみです♪

腰痛って、なったこと無いのだけど整骨院ってバカに出来ないですね
今までは、なんか嘘っぽい業種と思って居ましたv-388

また、あまり好きでない食材話で・・・
牡蠣はフライは食べられるのだけど生は絶対にダメで・・・
弱ったジジイなんですぅv-393

こんばんは。

整骨院って私も??の目で見てたのですが、業者によっていろいろあるようです。

今回は、初めての治療で、すぐ次回走って感じを教えてくださいと言われて、ちょっとこれは違うなと思いました。

牡蠣、フライだけですか?
生牡蠣もおいしいけど、焼きガキも美味しいいですよ。

あまり偏食はよくないのでは・・・。
せっかくの美味しいものに出会えるチャンスなのに。
もったいないです。。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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