ペプちゃん、含み益に！

朝から目眩が酷く、体がふらついて気持ちが悪い。
自分の体が自分のものでないみたい。

①資産運用
　昨日は祝日で東京株式市場はお休み、FXのみデータ更新となります。

2016年度　(11/23現在)
	実現損益	評価損益	損益合計	前日比
株式	56,863	-110,600	-53,737	0
投資信託	-305,427	-152,418	-457,845	0
FX	406,965	98,630	505,595	7,000
合計	158,401	-164,388	-5,987	7,000

　NYダウは、米感謝祭の祝日を翌日に控えて薄商いとなる中、良好な米経済指標などを
　材料に59ドル高と続伸しました。
　これで3日連続で史上最高値の更新となります。
　一方、米連邦準備制度理事会（FRB）が午後に公表した11月1、2両日の連邦公開市場委
　員会（FOMC）議事要旨によると、参加者の大半が「比較的早期」の利上げが適切と主張し
　ていたことが判明しました。
　ただ、市場ではほぼ想定通りの内容と受け止められ、株価への影響は限定的でした。

　NYダウの史上最高値の更新といい、112円台後半に入ったドル円相場といい、この後の反
　動がちょっと恐ろしい。

　ペプちゃん(グリーンペプタイド)、寄り前の板はしっかりしていたのに、大きな売りが出て、
　寄り付きは前日終値と変わらずの760円からスタート。
　そこから725円まで売られて、今750円。
　さてフラつきながらですが、ジムに行って参ります。

　ジムを終わってスマホでペプちゃんを見ると何と860円と跳ねているではありませんか。
　で、結局は引けにかけて売りに押され833円で終わりましたが、トータルでは何と含み益に
　転換！
　ペプちゃん、頑張ってます。　

　日経平均は、NYダウが3日連続で史上最高値を更新した流れを引き継ぎ、朝方から買いが
　優勢で170円高の1万8,333円で終わりました。。
　112円台後半まで進んだ円安・ドル高も好感されて一時1万8,382円まで上げ、大発会の日に
　付けた終値での今年最高値1万8,450円に迫まりました。

②スポーツジム
　体重、57.8キロ。
　1キロくらい減ったけれど、それでもいつもより重い。
　
　今日は朝から目眩で体がフラつき気分も悪いので、もう最初から気持ちが負けていて、4
　キロに目標設定。
　4キロを走るのも腰が痛くて大変だったけど、4キロを何とか超えたら、5キロまで頑張ろうな
　んて思いながら、隣で走っている10歳上の先輩に負けたくない気持ちが湧き上がり、結局
　6キロまで頑張って、6.13キロ、 436Kcalでした。

　我ながら頑張ったぞ！

　で、ちゃんぽん亭総本家今津店でチゲちゃんぽんでも食べて帰るつもりだったが、まだまだ
　体重が重いのでぐっと我慢。

　昼食スルーで夜ご飯はスンドゥブにします。
　牡蠣も買ってくればよかった。
　ちょっと失敗・・・。