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最近読んだ本

いよいよ今日は立冬。
寒い冬の始まりだ、寒いの嫌だなあ。。

融雪道路も冬に備えて点検開始IMG_2735.jpg

①資産運用
 6日FBIは、ヒラリー・クリントン氏の使用メール問題について、追訴を求めないとことを議会
 に伝えました。
 これにより、米大統領選の警戒感が和らぎ、ドル円は102円台から104円台に、東京株式市
 場も堅調に推移しています。

 それでも自身のFXは明日ポジションを半分に落とします。
 コストは掛かりますが、リスクオフに徹します。

 ペプちゃん(4594)は、一時10円安の537円まで突っ込みましたが、何とか息を吹き返し、堅調
 に推移しています。
 結局、ペプちゃんは、560円が高値で、大引けは6円高の553円でした。
 やっと2連勝。

 日経平均は、米大統領選の先行き不透明感が後退し、投資家のリスク選好姿勢が強まった
 ことで、271円高の1万7,177円高と3営業日ぶりに大幅反発となりました。 

②糖尿病検査
 月1回の糖尿病検査。
 頑張ってジムで走ってはいるが、それ以上に食い気の方が旺盛で体重増加中なので、嫌な
 予感ムンムンだったが、結果はやはりこの1年間のワースト記録を更新してしまった。
 HbA1cは7.4!
 前回から0.3もアップ。
 やっぱ食べ過ぎだよなあ。
 健常者より食べている時、あるもんなあ・・・。

 それでも先生には、「週4回走っているのですが、やはりお腹が減ってしまって食べる量が増
 えてしまうんですよね〜」と弱々しく弁解。
 先生曰く、「トンカツも食べていいですよ、ただし炭水化物、ご飯、麺類は思い切って極端に
 減らしてみたら」。
 う〜ん、この言葉にちょっと感動。
 
 好きな油淋鶏や唐揚げもOKだ、ただしご飯やラーメンは減らす。
 丸亀製麺も天ぷらはOK、うどんは残す、おにぎりは食べないなど色々。
 ちょっと頑張ってみるかと決心致しました。

 早速、トルネードカフェさんでお昼のランチ定食830円也を戴きました。IMG_2737.jpg
 が、ご飯は、半分以上残した!

③最近読んだ本
 新海誠作、「君の名は。」、「言の葉の庭」
 北川悦吏子作、「運命に似た、恋」

 共通項は、映画またはTVドラマで、かつラブストーリー、かつハッピーエンド。
 やはり胸が熱くなる。
 そして涙も。

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こんばんは♪

今日は、行き成り15分残業でしたv-388
それで、明日はお休みだそうです
今日の出勤が予定ぢゃなかったので振替?
通常は日・月がお休みなんです!

GYAOで、今夜は「瞬(またたき)」を見ます
北川景子ちゃん、綺麗だよねぇ~v-398

本は、メガネ掛けてまで読みたくなくってね・・・
レイクさん、は裸眼で読めるの?

お疲れ様でした。

お疲れ様でした〜。
気を使ってグッタリされてるんじゃないかな?

ヒッキー脱出おめでとうございます。
私はヒッキーもう4年です。
ヒッキーにどっぷりです。

北川景子ちゃん綺麗ですね。
娘との合言葉も目指せ北川景子です。(孫娘に対してですが・・・)

もともと近眼で眼鏡なしには本は読めません。
老眼の方はまだゆるくて近視の眼鏡に遠近両用を入れて本を読んでます。
うっとしい時は眼鏡外して読んでます。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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