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2か月ぶりの唐揚げ定食

昨夜来の雨も朝には上がりましたが、鉛色の空が広がっています。
さあ、今日はジムの日、頑張って走ってきます。

①資産運用
 昨日の日経平均の下げにもかかわらず、保有株は上昇。
 投信も量を減らしているので、被害は少なくて済みました。
 
 2016年度 (3/18現在) 
  実現損益 評価損益 損益合計 前日比
 株式 13,805 -38,700 -24,895 1,800
 投資信託 -232,547 -161,003 -393,550 -1,316
   FX① -23,670 46,642 22,972 2,640
   FX② 10,552 0 10,552 0
 合計 -231,860 -153,061 -384,921 3,124
 ※FX②は運用停止中

 米国は、米連邦公開市場委員会(FOMC)で追加利上げが見送られ、今後の利上げも緩や
 かなペースで行われる見通しを受け、市場では引き続き安心感が広がっています。
 午前中に発表されたミシガン大の消費者景況感指数が市場予想を下回ったほか、原油先
 物相場も利食い売りで反落したにもかかわらず、NYダウははこの日も上昇し、120ドル高と
 6日続伸となりました。

 元気がないのは世界中で日本株だけです。

②スポーツジム
 う〜ん、体重57.0キロ、やはり思うように体重は減っていません。
 そこで結論、「昼食を抜いた分、夜ご飯で食べている」これしか考えられない・・。

 今日のランは5.46キロ、消費カロリ−387Kcalでした。

 で、で、土曜の今日はマイスペシャルルールの日で、昼食OKの日♩
 ジム横の龍鳳園さんで2か月ぶりの唐揚げ定食(唐揚げ、台湾ラーメン、小ライス)とご対面。
 IMG_2231.jpg

 しかし、いつ食べてもここの唐揚げは絶品。
 台湾ラーメンがもう少し辛ければ言うことなしなんだけど。
 満腹、満腹、ご馳走様でした。

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一週間お疲れ様でした♪

ああぁ!明日の体重がぁぁぁv-393

株式、来週は権利取りで上がるんぢゃなかろうか?
夕べのCMEは下げて戻って来たけど・・・
月曜日のCMEとNYダウが基本だからv-221

食べ過ぎ?

GGさん、こんばんは。

やはり食べ過ぎですよね。
で、夜ご飯に、照り焼きチキンとカツオのたたき。

まあ、太って当然ですね。

明日からは昼食抜きです。(キリ!)

私も2銘柄、配当取り狙いで買っているので上げ賛成です。

おはようございます

あ~んwww

物凄く私好みの組み合わせ( ゚Д゚)
学生時代にこんな定食を500円で食べさせてくる田舎食堂がありました~。

ガッツリ食べたらガッツリ運動~♪

No title

亀三さん、おはようございます。

唐揚げ、美味いし。
台湾ラーメンも美味いし。

もう言うことなし。

でも毎日はイケマセン。
週に一度の背徳デーです。

今日はFX鞘取りのデータ作成です。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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