マイ・ブーム

暑い暑い、今日も猛暑でぐったり、なんて言ってたら去年もあっという間に夏が終わって気付いたら秋風が吹き始めてたっけ。
この暑い一日一日をしっかりと味わって、夏を満喫しなきゃ！
時の経つのは早いんだから。。

①資産運用
　これでNYダウ5日連続安。
　耐久財受注やコア資本財などいい数字がでて米景気好調にもかかわらず、９月利上げの
　可能性がさらに高まった感じ。
　問題になった上海株のETFを空売りしていますが、量的に大したことがないので全然ヘ
　ッジになりません。
　中国経済の減速だけだったらまだしも、現在の中国が行っている様々な矛盾行為を見て
　いると自己崩壊の危機すら感じてしまいます。
　インド株は現在前日比ほぼ変わらずです。

資産状況(7/27現在 )
	投資金額		評価額	評価損益	前日比
株式	5,583,396		4,549,029	-1,034,367	-10,407
投資信託	4,150,000		4,288,866	138,866	-22,170
合計	9,733,396		8,837,895	-895,501	-32,577

②スポーツジム
　ウオーキング前後８分、ラン３５分。
　距離は5.67キロでした。

③マイ・ブーム
　週に２回は鶏のササミ約300グラムを卓上コンロで焼きながら食べています。
　味付けは、ササミ肉にクレージーソルト、さらに黒と白のペッパーを掛けてスパイスを
　効かせてから、コンロでササミを焼きます。
　焼けた熱々のササミを、柚子七味にレモン汁を絞ったものに漬けて戴きます。
　スパイスが効いているので辛くて汗が出ますが、淡白なササミが美味しくいくらでも食
　べれられます。
　ついでにビールも進みます。
　ヘルシーさと手軽さ、味付けと三拍子揃ったマイ・ブームの一品です。

　少しはマッチョになるような気もするんだけれど。。

④アクアノウティック・キングトノー
　ビフォアー
　

　アフター
　

　ダイヤベゼルをノーマルに戻しました。
　いきなり、地味に・・・。