fc2ブログ

生活の質も健康次第

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.20と最高との評価です。
深い睡眠は2時間46分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁にそして玄米、塩サバ、スズキの刺身、梅干しです。


①資産運用
 前日比   高配当銘柄  ー124,830円
       総資産    ー114,525円

 NY市場は、3月のCPIが予想を上回ったため、利下げ期待が後退し下落。
 ダウ平均は422ドル安、ナスダックは136ポイント安で終わりました。

 大引け、日経平均は139円安。
 保有高配当銘柄はしっかりで終わりました。


②生活の質も健康次第
 先週は脊柱管狭窄症による左脚の痛さに加え、吐き気が続き、ほとんど一日
 リビングのソファーで横になって過ごしていた。
 
 起き上がるとムカムカが激しくなるので寝ているしかなかった。

 当然、思考も脚の痛みと吐き気に焦点が当たり、鬱もいいところ。
 何も積極的に考えられず、ネガティブな思考ばかり。

 やっぱり健康が先ずあってこそ、生活の質も充実してくるのであって、不健
 康だと、生活の基盤が作れない。

 ホント先週は辛かったなあ〜。

 今週は吐き気がおさまり、脚の痛みもそれほどでないので、精神的にも余裕
 が生まれ快調だ。

 まあ、まずは脊柱管狭窄症の痛みから解放されることだ。


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
04 | 2024/05 | 06
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる