fc2ブログ

今日は休肝日

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.23の☆4です。
深い睡眠は0分でした。💦

今朝の朝ご飯は、青汁そして白米、鰯の丸干し、とろろ、味噌汁です。


①資産運用
 先週末、FRBパウエル議長の発言があまタカ派的でなかったことから、国債
 利回りが低下し、急激なドル安円高に振れ、今日の日経平均は一時400円を
 超える下げ。

 で、大引けは日経平均200円安で終了。
 保有高配当株もかなり大きく下げました。(泣)


②スポーツジム
 歩きの方は45分、消費カロリー 270Kcalで終了。
 乾燥重量は59.4キロとまた増えてます。
 昨日、スペアリブを食べた後、ナンを一枚、それにインスタントラーメンも
 食べたのでしかたありません。

 さらにまずいことに、5時前からはお酒は飲まないという自主ルールを破り、
 昼からワインを飲み始めてしまい自己嫌悪で落ち込んでました。

 で今日はCocosで一番安いランチ、チキンステーキと魚のフライのフライを
 食べましたが、やはり全然美味しくありませんでした。

 あまりケチっちゃダメですね。


 さて、今日は先ほどの自主ルールで、一日休肝日と決めた月曜日です。

 スーパーで、ノンアルコールのアサヒドライ0を3本も買って、休肝日対策。
 な〜んか、飲めないと思うと気がどうも落ち着きません。(アル中か)

 ついでに甘いお饅頭も買い込みました。
 辛くなったら、饅頭とお茶で我慢するつもり。

 なんか夜が長い日になりそう・・・。
 今日はさっさと寝よ。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
02 | 2024/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる