80歳までは頑張るぞ！

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.73の☆4です。
深い睡眠は45分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁そして卵焼き、ハム、レタスを挟んだトーストサンドです。

朝の室温22度と半袖だとちょっと寒いくらいです。


①資産運用
　大引け、日経平均は276円高で終了。
　高配当銘柄は一時下げていましたが、引けはほぼ変わらずまで戻しました。
　まあやれやれです。


②スポーツジム
　今日もしっかり歩いてノルマ終了。
　乾燥重量は57.4キロ。

　昼食は回転寿司のはま寿司へ。
　TVで宣伝している牡蠣を食べたくて行ったけど、特に感動はなし。

　メニューのラーメンを見たら食べたくなって食べたけど、やっぱりラーメ
　ンは専門店の美味しいかな。

　それと煮アナゴ食ったら、な〜んか生臭くて食欲ダウン。
　お会計986円でした。


　んで、家に帰ったら、元会社のOB総会の通知が届いてて、その中にこの
　1年間の物故者の名簿があったけど、同期が一人亡くなってました。

　それと70歳台の人はあまりいなくて、ほとんど80歳以上の方ばかり。
　やっぱり確実に平均寿命は伸びていますね。

　私も80歳までは頑張って長生きしたいもんです。