恒例のいきなりステーキ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は、6.20の☆6です。
深い睡眠時間は1時間59分です。

昨夕は37度の発熱と下痢で元気なしでしたが、タオルケットを掛けて汗を出したら少しよくなりました。
下痢はもう3日ほど続いており原因不明。
風邪薬と正露丸を飲んでます。

今朝の朝ご飯は、青汁そして引き続き白米、塩鮭、とろろです。


①資産運用
　前日比　　　高配当銘柄　 ー130,800円
　　　　　　　総資産　　 　ー139,462円

　久々に前日比マイナスとなりました。

　NY市場は、FOMCで政策金利が予想通り据え置かれたものの、年内の追加
　利上げの可能性が示されたことで、ハイテク株中心に売りが強まった。
　ダウ平均は76ドル安、ナスダックは209ポイント安で終わりました。

　日経平均の大引けは452円安と時間の経過と共に結構売られましたね。
　なお、高配当銘柄は少し被弾しただけで、損傷軽微で終わりました。


②いきなりステーキ
　市民病院に行ったので、その足で毎月恒例の京都はいきなりステーキ詣です。

　病院が早く終わったので、いきなりステーキには11時20分に到着。
　空いてるだろうと思ったら、結構席がいっぱい。

　いつものようにワイルドステーキ300gにライスは大盛りとサントリーの黒烏
　龍茶を注文。

　

　見ての通りな〜んか300gにしては少ないような気がする。
　これじゃあっという間で完食当たり前。

　店内2箇所からワイルドステーキ450gを注文する声が・・・。

　私も450g食べたいんだけど、料金の550円アップはちょっと贅沢なので我慢
　してます。

　今日のお肉はちょっと筋があって硬い感じ。
　それでも歯は健康なのでワシワシくらいつきます。

　今日も大盛りライスとお肉の相性バッチリ。

　で、YouTubeを見てたら、肝臓にいい食べ物ということで、キャベツ、豆腐、
　そしてニンニクが紹介されていたので、今日の味変は主におろしニンニクを中
　心に責めました。

　今日も満足満足でご馳走様でした。

　肉マイレージは33,954gになりました。