fc2ブログ

昨日9時間寝ても、お昼寝

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.20の☆6です。
深い睡眠は2時間50分でした。

今朝のご飯は、青汁そして石窯パンに、ハム、コーヒーです。


①資産運用
 スクリーンショット 202333
 今朝のNY市場は、良好な決算を支えに買い戻しが優勢となり反発。
 ダウ平均は407ドル高、ナスダックは85ポイント高で終わりました。

 2時現在100円高、高配当銘柄も小じっかり。

 大引け、日経平均は122円高終了。
 高配当銘柄もまあまあ堅調でした。
 

②スポーツジム
 300Kcal歩いてジムノルマ終了。
 乾燥重量、58.2キロ。
 やっと体重が減り始めた。

 で、昼食はいつものすき家の牛丼ミニでダイエット。
 おろしポン酢牛丼がもうちょっと安かったら、おろしポン酢もいいん
 だけど。

 昨日寝たハズなんだけど眠たくて、これからちょっとお昼寝。


 んで、お昼寝から起床で、今3時20分。

 昨夜も9時間たっぷり寝てるのに、よく寝れるよね。

 ジムのウオーキング、ただ歩いてるだけだけど、斜度3.5%付けて、時速
 5.5キロで歩いてるから、結構疲れるんだろうね。

 明日はジムを休むので、鶏そぼろ弁当を買っておきました。
 
 


 

 

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
02 | 2024/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる