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ここから80歳までが大変らしい

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1,81の☆1です。
深い睡眠時間は30分でした。

朝ご飯は、青汁、そして白米、塩サバ、ハム、キャベツです。


①資産運用
 スクリーンショット 20255
 今朝のNY市場は、朝方は買い戻しが優勢だったものの、米欧中銀高官からタカ
 派的発言が相次いだことにより下げに転じた。
 ダウ平均は308ドル安、ナスダックは134ポイント安で終わりました。

 前場の終値は155円安。
 高配当銘柄は結構ジャブを食らってます。

 大引けは、104円安。
 高配当銘柄は前場と変わらずです。


②糖尿病検査
 月1回の糖尿病検査。
 予約が9:20で、その前に尿検査や採血があるので30分前の8:50に家を出ました。

 やっと診察終了。

 で、会計を済まして、お薬をもらったら、もう10:40.。
 何で予約取ってるのにこんなに時間かかるんだろうとイライラ。

 さて肝心のHbA1cは7.0。
 6.8→6.9→7.0とな〜んか少しずつ悪化してます。

 まあ体重も増えているし、休肝日も取ってないし、仕方ないかな。
 ちょっと生活態度を見直さなきゃ。

 もう少しで70歳、古希を迎えるけど、ここからの80歳までが大変らしい。
 ここで躓くと、要介護や寝たきり老人になるから要注意です。


 んで、80歳過ぎたら、お酒でも、食事でも、ストレスを溜めないよう好きなこと
 をしていいらしいから、この10年間は真面目に頑張ろっと!


 80歳過ぎたら、タバコも解禁するぞ。


 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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