うぎゃ〜、ムカデ！

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.27の☆2です。
深い睡眠時間は1時間00分でした。

朝ご飯は、青汁、パックのご飯をレンチンして、海苔、イカの塩辛、梅干しです。


①資産運用
　

　NY市場は、EUがロシア産石油の禁輸で合意し価格が上昇、インフレ懸念の再燃
　と利益確定売りに押され下落しました。
　ダウ平均は222ドル安、ナスダックは49ポイント安で終わりました。

　株式マーケットは、1時40分現在155円高。
　高配当銘柄も堅調に推移です。

　大引けは178円高で終了。
　高配当銘柄も順調に上げて終了です。


②スポーツジム
　体重、58.85キロ。
　ジム休館中、食事生活が乱れてたからね〜。

　ウォーキングは、斜度を4.5%に1%上げて歩いたので、325Kcalと増えました。
　明日は5%にトライしようかな。

　昼食は丸亀製麺へ。

　行ったら、ちょうど1日で、釜揚げうどん半額デーだったけど、口の方が天丼の
　口になってしまってたので、ご飯並みに、卵天とイカ天を注文して天ぷら割引券
　を使って380円也。

　な〜んか、釜揚げうどんを食べてるより安上がりな感じ。


　日曜日に食べた鶏の唐揚げがあまりにも不味かったので、明日は龍鳳園で唐揚げ
　を食べて口直ししようかな。


　んで、話は変わって、今朝、ポトッと何かが石油ストーブに落ちた音がしたので、
　パッとそっちの方を向いたら、何かが下に落ちたような・・・。

　ヤモリでも落ちたか〜と思ってストーブの裏側に回ると、10センチは優に越す、
　何とムカデ！

　うぎゃ〜と思いながら、常備してある冷凍殺虫剤で凍らせて、トイレへポイ。

　天井から落ちてきたのかと思うと、もう怖くて怖くて。

　我が家、ログハウスなので時たまムカデと遭遇なんてことも、年に1回くらいは
　あります。

　ホントどこから入ってくるんだろ？

　
　予備用として、スーパーで冷凍殺虫剤の新しいのを買って帰りました。