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唐揚げ持ち帰り

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.21の☆4です。
深い睡眠時間は3時間36分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、納豆、ちりめんじゃこです。


①資産運用
 スクリーンショット 202230

 今朝のNY市場は、米物価統計を好感し6営業日続伸。
 ダウ平均は575ドル高、ナスダックは390ポイント高で終わりました。


②スポーツジム
 体重、58.55キロ。
 
 なんか歩いていて体が妙に重い。
 で、途中から逆に斜度を4.5度と大きくして頑張って歩いてみた。

 50分みっちり歩いて、汗びっしょり。

 で、消費カロリーは312Kcal。
 これでたった12Kcalしか変わらないのね。(しょぼ)

 んで、初夏のような暑さに、冷たい冷やかけうどん目当てに丸亀製麺へ。
 冷やかけうどんの並に、イカ天、玉子天注文して580円也。

 よく冷えた出し汁と冷たいうどんが爽やかです。

 昔、スダチおろし冷やかけうどんというメニューがあったけど、復活させてくれ
 ないかなあ〜。

 スダチが爽やかで美味かったなあ。

 
 帰り、真っ直ぐ帰ればいいのに、龍鳳園によって唐揚げ持ち帰りで注文858円也。

 大きな唐揚げが6つ。

 揚げたてのいい匂いに我慢できずに、家に着くや否や冷えたビールで2個食べて
 しまった。

 これじゃ痩せないわなあ〜。


 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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