北風ビュービュー

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.51の☆0です。
深い睡眠時間は0分でした。
よく寝たつもりなんだけど・・・。

朝ご飯は、青汁、白米、ウインナー炒め、目玉焼きです。


①資産運用
　さあ、今日はどれくらい下げるんだろう？

　とか思ってたら、日経平均は皮肉にも若干上げてプラスの66円で終わりました。
　高配当銘柄もそれなりに頑張ってくれたようです。


②スポーツジム
　体重、59.45キロ。
　全然減りませんな。

　ウォーキングは300Kcal歩いてノルマ終了。

　昼食はジム横の龍鳳園の油淋鶏と決めていたんだけど、満席でアウト。

　ちゃんぽん亭のラーメンにするかと思ったけど、口が油淋鶏になっていて、スー
　パーで先に買い物を済ませ、時間差で再トライすることに。

　で、スーパーで買い物を済ませ、龍鳳園に戻ってきたら、数名の方が店から出て
　きたところでグッドタイミング。

　念願の油淋鶏715円也を注文して、満足満足。

　いつもはご飯は半分くらい残すんだけど、今日はご飯全部食べてしまった。
　後から反省したけど、後悔先にたたずの典型です。


　んで、今日は気温も高く、久々のど晴天。
　なのに北風が強く、外はオニのような寒さです。

　熱燗キュッと引っ掛けたいけど、最近それでなくても休肝日がなくて飲み過ぎな
　ので夕方までアルコールは我慢ですなあ〜。