月曜日に来客あり

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は4.27の☆4です。
深い睡眠時間は15分でした。

朝ご飯は、青汁、卵焼き、ハム、レタス、辛子マヨネーズを挟んだイングリッシュマフィンです。
パン食から、ご飯食に戻ります。


①資産運用
　
　う〜ん、どうも高配当銘柄が不調で、毎日ご機嫌斜めです。

　週末のNY市場は、好決算を発表した銘柄が牽引し小反発。
　ダウ平均は73ドル高と終値の最高値を2ヶ月ぶりに更新、一方ナスダックは125
　ポイント安で引けました。


②スポーツジム
　体重、58.45キロ。
　ほんと、57キロ台は夢になってきました。

　歩きは50分きっちり歩いてノルマ達成。

　昼食は、丸亀製麺のうどん札が5枚あったので、かけうどんに、海老天、イカ天
　で、天ぷら100円引きで510円也です。

　隣の人がチャンポンみたいなのを食べていて、メニューを見てみるとちゃんぽん
　うどん690円とありました。

　何気に美味そうだったので、今度食ってみようかな。


　さて、昨日、私が従業員組合の専従をしてた頃の元人事部長から電話があって、
　こっちに来るみたいな話になって、来週月曜日に遊びに来られることになりまし
　た。

　男所帯だから、何もお構い出来ないですよとは断っておいたものの、コーヒーの
　一杯も出さない訳には行かないし、フレッシュとスティックシュガーは今日買っ
　ておいた。

　庭の雑草も目につくし、トイレ、洗面所もキレイしとかなくちゃいけない。

　居間のソファーは柚子が何時も寝てるので汚れてるから、前もって買っておいた
　ソファーのカバーに交換しなきゃいけない。

　玄関のリースもちょっとみすぼらしかったので、昨夜Amazonで急遽購入。
　明日届くことになってるから、Amazonはこういう時便利だね。


　と言うわけで、明日色々掃除やら何やら頑張らなきゃいけないことばかり。

　まあ、面倒だけど、こういう機会でもないとなかなかやらないから、プラス思考
　で頑張ることにしました。

　まあ、メタセコイアの並木道や、海津大崎、それと陸の孤島とも呼ばれた長浜の
　菅浦集落でも案内するかな。