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今日はCoCo壱番屋

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.43の☆2です。
深い睡眠時間は0分でした。

朝起きて体重を測ったら、59.9キロ。
もうこれは絶望的です。
インスタントラーメンを食っただけなのに・・・。

朝ご飯は、青汁、白米、浜焼き鯖、梅干しです。
明日からパン食に変わります。


①資産運用
 スクリーンショット 202137

 昨日は日経平均が600円以上下げたのに、高配当銘柄は上げています。\(^^)/
 代わりにグロース株が連日ジリ安になってきました。

 5日のNY市場は、3指数揃って反発。
 9月ISM非製造業PMIが市場予想を上回ったことや、連邦債務上限問題への警戒
 感が和らいだことで買い戻しが優勢になりました。
 ダウ平均は488ドル高まであって311ドル高で終了、S&P、ナスダックも揃って
 上昇です。

 前場、東京市場は278円安。
 13時20分現在、450円安で、27,500円も簡単に割り込んでしまいました。
 東京、8日連続安、弱いなあ〜。

 日経平均の大引けは293円安、少し戻しましたね。
 高配当銘柄は上げて終わりました。\(^^)/


②スポーツジム
 体重、60.0キロジャスト。
 なんか、59キロ台が定着して、お酒が入ると自制心がなくなって食べ物を漁るん
 だよね。

 今日もスーパーでコンビーフを買おうとカゴに入れたのですが、夜食べることに
 きっとなるので、カゴから出して元に戻しました。


 さて歩きは50分間歩いてノルマ終了です。
 週4日じゃなく、6日歩くと随分体重も違んだろうなあ。


 で、昼食はCoCo壱番屋。
 マイ定番の、安いポークカレー200g、2辛に生卵で558円也。

 しかしCoCo壱番屋って何時行っても空いているので、そのうち閉店とかになり
 そうで怖い。

 代わりに「かつや」入ってくれないかなあ。


 ところでCoCo壱番屋で隣のカウンター席に座った中年男性。
 カツカレーにほうれん草なんかトッピングしてたけど、お金持ち〜。
 確実に1,000円は超えてそうです。


 でも見てると、みんな店に入ってからメニュー見て食べ物を決めているけど、私
 からすると信じられない。

 私は、何を食べるかまず決めて、それからお店に行くんだけど、みんなは食べる
 メニューは決めずに、何となくお店に入ってから食事を選ぶんだろうか。
 
 不思議だなあ〜。
 
 入ったことのないお店ならそれが当たり前だけど・・・。


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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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