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なんでこんなに眠いの?

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は6.10の☆6です。
深い睡眠時間は1時間14分です。

朝ご飯は、青汁、松茸ご飯、塩サバ、大根の味噌汁です。

台風14号、来るか来るかと身構えていたけど、全くの拍子抜けもいいところ。
夜半雨の音は聞いたけど、風の音は全くなし。
まあ何事もなく、助かりました。


①資産運用
 スクリーンショット 20208

 17日のNY市場は、景気減速が懸念される中、ハイテク株など幅広い銘柄に売りが
 出て続落、ダウ平均は166ドル安、ナスダックも137ポイント安で終わりました。


②スポーツジム
 体重、59.4キロ。
 
 昨日の昼食は、鶏胸肉のローストを食べて、それでもひもじくて、袋麺の辛ラーメ
 ンも食べて、夕方には少し松茸ご飯にも手を付けてしまった。

 夜、体重を測ったら、59.9キロ。
 もう完全にデブの道を進んでいるような・・・。

 今日もジム終了後、丸亀製麺によって釜揚げうどんの並に、イカ天、玉子天を頼
 んで520円也。

 で、全然食べた気がしなくて、帰りマックでバニラシェイクのMを飲んでしまった。

 またカロリーオーバーだろうなあ〜。


 ところで最近、朝5時45分に起きて、柚子に食事を上げて、自分も朝ご飯を食べ
 るともう眠たくて仕方がない。

 夜は8時半頃にはもう寝てるというのに・・・。

 それで7時過ぎから「お帰りモネ」が始まるまで少し寝て、「お帰りモネ」が終
 わったら、ジムに行くまでの小一時間また仮眠。


 そしてジムから帰ってきたら、もうまた眠くてお昼寝タイムで小一時間寝てしま
 うのだが、なんでこんなに眠いの?

 
 大雑把に数えると1日の約半分くらいは寝てる計算に・・・。

 流石にこれは寝すぎだよね〜。

 と言いながら、今日も今からまたお休みなさい。💤


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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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