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休肝日

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は2.69の☆2です。
深い睡眠時間は1時間16分でした。

朝ご飯は、青汁、それに白米、しらす、梅干しで冷や茶漬けです。


①資産運用
 スクリーンショット 202107

 あおぞら銀行16,947円、日工5.738円の配当金を実現益に計上しました。

 25日のNY市場は、5月コア個人消費支出が市場予想を下回り、インフレ加速が
 一時的との見方が強まり、3指数ともに堅調。
 ダウは237ドル高、S&Pは最高値更新です。


②スポーツジム
 体重、58.55キロ。

 ウォーキングはいつもと同じ、5.0キロ、308Kcalで終了。

 昼食は、前回に続き丸亀製麺に。
 カレーうどんに卵天を注文。

 スマホの割引を使って590円也。

 帰り、スーパーでおにぎり二つ買って、あと大好きなカツオのたたきの冷凍を見
 たら、いつもは4〜500円で買えるのに、今日は700円くらいばっかり。

 これはちょっと予算オーバーなので諦めて、タコを買いました。
 今晩は、タコ刺しで我慢です。

 
 で、今日は週3日の休肝日。
 慣れて来たといえ、お酒がない生活は寂しいです。


 明日の昼食はいきなりステーキのワイルドハンバーグを作って食べるので、冷凍
 庫から出して解凍しておきます。
 明日は昼からワインになりそう〜。♩

 
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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