昼食、たったの300円

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.18の☆1です。
深い睡眠時間は1時間45分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、明太子、梅干しでお茶漬けです


①資産運用
　

　26日のNY市場は、高安まちまち。
　ナスダック、S＆Pが最高値更新するも、ダウは61ドル安と反落しました。

　東京市場は元気なし。
　昔高配当銘柄もサッパリです。

　結局、日経平均は134円安。
　昔高配当銘柄も凹んでしまいました。


②スポーツジム
　体重、58.1キロ。
　早く58キロ台からさよならしないと・・・。

　ウォーキングは5.0キロ、309Kcalといつも通り。
　徐々に暖かくなってきているので、歩くのも大変です。


　で、昼食は節約で、すき家へ。

　デフォのただの牛丼、卵もなし。

　JAFの50円割引券を使って、何と、何と、たったの300円ポッキリです。
　これまでわたしが食べた食事の中で最安値更新です。

　こうなると、おろしポン酢牛丼やネギ玉牛丼がボッタクリに思えてきます。
　あと4月中で有効なJAFの割引券が一枚あるので木曜日にまた食べて来よっと。

　いきなりステーキに来週行くので質素倹約です。