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赤身肉は太らない

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.00の☆5です。
深い睡眠時間は3時間19分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、しらす、明太子です。


①資産運用
 スクリーンショット 202100

 5日のNYダウは、2日に発表された3月雇用統計が強い結果となったことや、朝方
 発表されたISM非製造業PMIが大きく上ぶれたことを好感し373ドル高の最高値を
 更新です。
 S&Pも最高値を更新しました。

 米国が高かったので安心し切ってたら、何と日経平均392円安。
 目先の利食い売りに押されたか?

 当然、昔高配当銘柄はボコボコにされました。(涙)


②赤身肉はダイエットに効果あり
 朝起きて、早速体重を測ったら、58.2キロ。
 昨日、ジムで59.2キロ。

 その後、いきなりステーキに行って、ワイルドステーキ450gを食べたけど、太ら
 ず逆に1.0キロ痩せた。

 やっぱり赤身の肉ってダイエット効果ありだね。

 もっとも今日の昼食で、ケンタッキーを3本食べたのでまた太るだろうけど・・・。


 悪いのは、脂質と炭水化物。
 それさえ気を付ければ大丈夫そうなんだけど、みんな美味しいんだよね〜。


 次回のいきなりステーキは4/15(木)。
 また頑張って肉を思いっきり食べてくるぞ!


 んで、話は変わるけど。
 車に大型インタークーラをつけるために、長浜のオートバックスに行ったら、何
 と「かつや」があった。

 う〜ん、昼にケンタッキー食べてなければ、ヒレカツを食いたかったなあ〜。
 「かつや」って、初めてだし、揚げたてのヒレカツ、きっと美味いだろうなあ。

 次回、長浜に来る時は必ず食べにこよ。(食い物の話ばかり)
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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