リセッシュ・アクティブアップ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.58の☆1です。
深い睡眠時間は2時間21分でした。

朝ご飯は、青汁、白米、サンマの干物、トロロです。

今日は休肝日、辛いなあ。


①資産運用
　

　日経平均が600円以上も下げた割には、損害軽微でした。
　22日のNYダウは、長期金利の定価を好感し103ドル高で終わりました。

　今日も日本市場はピリッとしません。
　昔高配当銘柄もかなり下げています。

　大引け、日経平均は178円安。
　でも、昔高配当銘柄はもうボコボコにされました。(泣)


②スポーツジム
　体重、57.4キロ。

　ウォーキングは、5.0キロ、309Kcalで終了。

　昼食は安上がりに、すき家へ直行。
　おろしポン酢牛丼のミニを頼んで420円也。


　帰りスーパーに寄って、大好きなカツオのたたきをさくで購入。
　ニンニクをスライスして夕食代りにします。

　で、スーパーでもう一つ買い物。
　朝イチで香りの特集があって、ひょっとしたら私も加齢臭に気を付けないといけ
　ないお年頃と思い、リセッシュ・アクティブアップなるものを購入。

　謳い文句が、男のエイジング臭、撃破＆予防となっている。

　エイジング臭と言えばなんかキレイな表現だけど、要は年寄り加齢臭のこと。

　
　撃破＆予防なんて、これは何となく効きそう。

　ただレジで精算する時、ちょっと気恥ずかしかった。(まだそんなお年頃です)

　で、早速、家で衣類にシュッシュとしたのは言うまでもない。

　部屋中、いい香りが漂いましたよ〜。