fc2ブログ

サンデー毎日のジジイの特権

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.28の☆1つです。
睡眠不足でもう眠くて眠くて、体がシャキッとしません。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、レタスを挟んだイングリッシュマフィンです。


①資産運用
 スクリーンショット 202032

 NYダウは、コロナの感染拡大を嫌気し710ドル安で終わりました。

 SUBARUの配当金11,725円は実現益に計上しました。

 日経平均はたいして下げていないのに、高配当銘柄はジリ貧状態で嫌になります。
 今日は結構下げるかも。

 で、日経平均は274円安。
 当然高配当銘柄も全滅です。(がっくり)


②スポーツジム
 乾燥重量、58.6キロ、0.1キロ減少です。
 こんな調子じゃ話になりませんね。

 ランニングは途中でバテて走れず、歩きを加えて4.71キロ、300Kcal ジャストでした。

 昼食はジム横の龍鳳園でニラレバ炒めにライスで715円也。
 ニラレバがご飯に合う味付けで、ご飯を掻き込みたかったのですが、グッと我慢。


 帰りスーパーで、日清食品の新商品「カップヌードル 激辛味噌 ビッグ」が美味し
 いというのでを探したけど置いてなくて、セブンイレブンに行ったら置いてありま
 した。

 512Kcalもあるので躊躇したけど、1個だけゲット。

 食品類はすぐにカロリーをチェックするのは悲しい性ですね。


 で、家に着くやむし暑いのでつい昼からビールを一杯。


 さらに朝から眠くて仕方がないので、今日はこれからお昼寝タイムです。
 サンデー毎日のジジイの特権です。


コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
Brog Ranking
それはそれとして、ポチッとして戴けるととても嬉しいです♪
リンク
カウンター
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる