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体重1キロも減ったよ

昨日は4月のような暖かさで、車も窓を少し開けて運転してました。
何となく春の予感、少しウキウキ。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、ベーコンエッグでした。

昨日作った、辛味大根蕎麦が美味しくてちょっとマイブームになりそうです。
今日も家食で焼き鳥の予定です。


①資産運用
 スクリーンショット 202042

 NYダウは200ドル強の下げ。
 ちょっと新型コロナへの警戒感が強くなってきたのかな。


②スポーツジム
 気になる体重は、58.8キロと昨日から1.05キロも急減。
 やっぱり辛味大根蕎麦でヘルシーな昼食にしたのがよかったみたい。

 で、本来今日はジムに行かない日だったんだけど、動かないでいるとブタさんになると思い、
 ランニングはやめ、歩くだけのつもりで行って来ました。

 ところが体重が1キロも減ったのを見て、急に走る気満々。
 急遽ランニングに切り替え、5.62キロ、405Kcal走ってしまいました。

 明日も頑張れるかな?

 で、昼食は家で焼き鳥。

 IMG_5104.jpeg

 串5本と手羽先3つ食べたけど、明日の体重が気になるところです。
 どうか増えてませんように。
 
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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