天下一品

昨日、課題だった年賀状を書き終わりやっと気持ちもスッキリ。
これでいきなりステーキを食いに行けるぞ。

朝ご飯は、青汁、豆乳、松茸ご飯にちりめんじゃこと大根おろし。


①資産運用
　

　NYダウはまたも最高値更新です。
　でも日本株はやはりパッとしません。


②スポーツジム
　体重、58.6キロと変わらず。

　ランニングの方は最初5分ほど前のバーを持って走ると、腰が痛くならないことが分かった
　ので調子よく走れるようになりました。

　変わって、マラソン大会でも苦しんだ右膝がやや痛くて気を付けながら走ってます。
　来年のマラソン大会ではテーピングをして臨むつもりですが、なんか抜本的な解決策はない
　のかなあ。

　今日は350Kcalを走ったところで止めようかなあと思ったのですが、やはり6キロは走って
　おきたいと思い、6.0キロ、437Kcalまで頑張りました。


　さて、昼食はほとんどのお店に飽きちゃっているので、新規開拓と思って行ったら、あちゃ〜、
　お店が潰れてました。

　田舎は人口が少ないので飲食業は生存競争が厳しいですな。
　仕方がないので久しぶりに天下一品に行きました。

　何時もの、あっさり、並、細麺のニンニク入りを注文し終わって、店内のお品書きを見たら
　何と770円になっている。
　いつの間にか1割も値上げされとる。

　このラーメンで770円は高すぎやろ。
　それにトッピングの味付け煮卵が1つ150円だって。
　もう暴利もいいところ、どこから卵1個に150円という値段がつくのか分かりませんわ。

　天下一品、しばらく来ることはないかもね。


　明日の昼食は、鯛の兜煮が食べたいと思い、スーパーに寄ったら、頭2つで298円。
　何と安いことよ。

　つい天下一品と比べちゃうね。