質素倹約

蒸し蒸しムンムン、梅雨真っ盛り。
梅雨明けが待ち遠しい。

朝ご飯は、青汁、豆乳、白米、イワシの煮付け、炒り卵。
今日から麦ご飯やめました。
やっぱり白米の方が美味しい。


①資産運用
　

　FX(EA)①、毎日地味に負けが続いてます。


②スポーツジム
　体重、58.9キロ。
　一昨日の油淋鶏がいけなかったのか、はたまた昨日の豚しゃぶ200gに問題？
　豚しゃぶは脂も落ちていいと思ったんだけどなあ。

　どちらにしろ、直近では一番重い。

　で、ランニングもボロボロで、走り出して5分で今日はダメだと感じた。
　心拍数が高くて、結局、4.52キロ、320Kcalでギブアップ。

　これまでにないワースト記録。
　これで2日続けてノルマ未達成で終わりました。

　昼食はすき家の牛丼並盛りに卵。
　JAF割引券使って360円でした。


　ところで、年金以外の貯蓄2,000万円問題だけど。
　わたしこのままだとこの先、かなりの確率で下流老人になりそうな予感。
　ということで、これからは質素倹約を第一にして参ります。