ランニング、目標未達

近畿地方も昨日からついに梅雨入り。
朝から湿度が高くちょっとムシムシ。

朝ご飯は、青汁、豆乳、麦ご飯、ウインナー炒め、キャベツの千切り。


①資産運用
　

　ラクオリア、後場いきなり1,475円までの意味不明の急騰。
　気付いた時は売り逃がし。
　引けは1,398円でした。
　
　FX(EA)①がちょこちょこ動いてますが、コツコツの域です。
　ドッカーンの地雷踏まないでね。


②スポーツジム
　体重、思いっきり増えて58.8キロ。
　太った原因不明。

　で、ランニングの方も絶不調で、5.15キロ、370Kcalと目標未達でギブアップ。
　体重のせいかな。

　昼食は、龍鳳園でAランチの油淋鶏702円也を注文。
　ご飯は例によってほとんど残しました。

　ちょっと油淋鶏も飽きてきたかなあ。
　以前ほど美味いと感じず。


　さて帰りスーパーのお惣菜コーナーで明日の朝食のイワシの煮付けをゲット。
　焼き魚は自分で焼けるけど、煮付けは作るのが面倒で・・。
　
　煮付けは久しぶりなので明日の朝食はご飯が進みそう。


　で、明日の昼食は豚のしゃぶしゃぶです。
　元気なお年寄りは皆さんお肉食べてるもんね〜。