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ランニングはギブアップ

連休6日目にしてやっと晴れ間に恵まれました。
気温も暖かくなりそうです。

朝ご飯は、青汁、豆乳、麦ご飯、ウインナー炒め、目玉焼きです。


①資産運用
 FXを除きお休み。
 NYダウは162ドル安でした。


②スポーツジム
 体重、58.4キロとさらにデブに。
 これをみた途端、走る気力は何処かに消えて行きました。

 と言う訳で、ランニングは走る前からすでに弱気に。
 5.22キロ、370Kcalでギブアップ。

 ノルマの400Kcal未達で終わりました。


 昼食は、すき家で何時もの牛丼並盛りに卵とお新香を注文。
 お新香だけで80円とはびっくりポンのお値段。

 JAFの割引券を使って440円也。
 これがなければお新香は注文しなかった。

 さて減量の取り組まなければいけないので、帰りはスーパーで、ブナシメジ、舞茸、手羽先を
 買って、明日はキノコ汁にします。

 早く57キロ台に落とさなければ・・・。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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