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体重が減らない

もう雪も降りそうにないので、今日スタッドレスタイヤをノーマルに戻します。
あとはこのプリウスG'sを手放すので、交換したスタッドレスタイヤを積んで帰ります。

車買取専門業者や次買う予定のミライースのダイハツには、来週車持ち込みで査定交渉が始まります。


朝ご飯は昨日と同じ、青汁、豆乳、麦ご飯、秋刀魚の塩焼きに大根おろしです。


①資産運用
 スクリーンショット 201931

 NYダウは、米景気減速への警戒感が広がり133ドル安で終わりました。

 日経ダブルインバースは売るのが早かった、失敗。


 で、ジムに行くので、ピボット指数からGNIに3,115円、ラクオリアに1,847円で買い指値を
 入れて出掛けます。
 ブライトパスも325円に指値入れたけど、まだ下げそうな感じがして取り消しました。


 ジムが終わってスマホを見るとGNIが買えていたので、すぐ3,150円に売り指値。


 その後、夏タイヤへの入れ替えの為にタイヤを預けている〇〇商会へ。
 待っている間にGNIが売れたので一件落着。

 ブライトパスはチャートを見て、思い直して323円に買い指値。
 ここが割れるようだったら、はっきり下げ局面なのでしばらくは買いは控える予定です。

 スクリーンショット 201924

 FX(EA)は沈黙を守ったままです。


②スポーツジム
 火曜日は、我が人生、最大MAXの59.2キロの体重だった。

 昨日は鰹のタタキしか食べてないので、体重急減少を期待したけど虚しく58.9キロ。
 思わずガッカリ。

 その体重のせいかどうか分からないけど、ランニングはもう超絶大不調。

 1キロ走ったあたりで早くもヘロヘロになるは、腰は猛烈に痛いは。
 それでも何とか前のバーに捕まったりしながらボロボロになりながらも4キロ達成。

 あとは歩きで、5キロ、340Kcalと最低記録更新です。


 もうこれは本当に、減量第一にせざるを得ません。

 さて、昼食は久しぶりにマクドナルドへ。
 フィレオフィッシュ(カロリー少ない)とコーヒーのセットを頼んで550円。
 IMG_4490.jpg

 ポテトは半分ほど残しました。(ちょっと胸焼けが・・・)
 久しぶりだったのでコーヒーが美味かった。
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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