米国株急落、日経平均も822円の大幅安

NYダウの大幅下げに眠気も飛んでしまった。
気分は最悪です。

朝ご飯は、青汁、目玉焼き、ハム、チーズ、レタスを挟んだイングリッシュマフィン。
熱いブラックコーヒーが美味しい。


①資産運用
　

　地区連銀経済報告(ベージュブック)では、多くの地域で緩やかな景気拡大が確認されたも
　のの、関税によるコスト上昇への懸念が示され、NYダウは引けにかけて下げ幅を拡大し
　608ドルの大幅安となり、年初来の上げ幅を全て消してしまった。

　個別株も下げがきついが、日経平均、さらにジャスダック、マザーズ指数ももうボロボロ。
　明日の投信の機銃価格を見るのが怖い。

　保有株は、ブライトパス17円安の256円、ソレイジア17円安の185円、ラクオリアは123
　円安の1,080円でした。

　なお・ブライトパスは指し値が刺さり、しっかり257円で約定。
　
　これでブライトパスのナンピンは、先の258円分と合わせて、1,000株になった。


②スポーツジム
　体重、57.85キロ、何とか58キロ台からは離脱。

　さてランニングの方は、途中まではまあまあだったんだけど、後半バテてしまって歩く始
　末。
　最後もう一度走って、6.06キロ、426Kcalで終了。

　運用がダメな時はランニングの気分も沈みがちですね。

　昼食は中華の龍鳳園へ。
　Aランチの油淋鶏を頼んで648円也。
　ご飯は二口ほどしか食べずにほとんど残しました。

　早く体重元に戻さないと・・・。