「半分、青い。」終わった

夜半からずっと雨が降り続いている。
台風24号は真っ直ぐこちらに向かって来ているが、やや右側にそれそうな感じ。

で、「半分、青い。」は終わった。
感想は複雑・・・。

朝ご飯は、青汁、白米、塩サバ、納豆です。


①資産運用
　
　9/末総資産　8月末比(評価損益含む) 　+117,328円
　株、投信の回復もあり、何とか前月比プラスで終えることができました。

　昨日のNYダウは、方向感乏しく18ドル高で終了です。


②スポーツジム
　今日は雨降りということもあり、ジムが億劫で仕方なかった。
　何とか口実を作って休みたかったが、少ない気力を振り絞ってやって来た。

　体重、変わらずの57.2キロ。
　この辺で停滞気味だ。

　さて、いつものように筋トレをやって、続けてランニング。
　またいつもの苦しさが待っていると思うと気が進まないが、仕方がない、しぶしぶ走り出す。

　腰が痛くなる気配があったけど、痛くもならず、まあまあ順調。
　最後はバテバテながら、6.02キロ、427Kcalで終了。

　サウナで息を整えながら、汗を絞る。
　やっぱりお風呂はいいなあ、生き返った気がする。


　昼食は龍鳳園で台湾ラーメンの唐揚げセット734円也を注文。
　最初からご飯は抜き。
　唐揚げ完食、ラーメンはいつものように半分くらい残しました。

　帰宅して、ブログを書いたら、さあお昼寝タイムです。