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総崩れ

睡眠時間は長いのに眠気が取れず体が重い。
睡眠時無呼吸症候群がまだ続いているのかな。

今日は糖尿病検査で朝一番で病院へ出掛けます。

朝ご飯は、ハム、チーズ、目玉焼き、レタスを挟んだイングリッシュマフィンに、ブラックのコーヒーです。


①資産運用
 保有株、前場の段階ではダメダメの感じ。
 後場の反発期待です。

 なお、現在、FX(Sea)のトレードはなし。

 大引けは、ブライトパス10円安、ソレイジア12円安、ラクオリア54円安。
 前場より後場、一段と下げ幅を大きくし総崩れでした。


②昨日、日曜日のスポーツジム
 体重、58.15キロ。
 ほとんど変わらずのデブ寸前。

 ランニングは苦しくはなかったけど、汗には参りました。
 もうタオルが汗でびっしょり。 
 ウエアーもびっしょりです。

 で、6.02キロ、425Kcal走って今日も終了。
 サウナから出たら、持参したポットの冷水をガブ飲み。
 冷水、旨し!


 さて、今日は一日。
 丸亀製麺の釜揚げうどんの日というわけで、釜揚げうどんは全て半額。
 当然、昼食はジムの向かいの丸亀製麺へ。

 釜揚げうどんの並140円に、エビ天、イカ天付けて410円也。

 IMG_3998.jpg

 う〜ん、安上がり。
 ご馳走様でした。


 
 拍手をしてくれるととても喜びます。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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