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ショートケーキの日

ご存知の方も多いと思うけど、毎月22日は「ショートケーキの日」。
カレンダーを見ると、22日の上には必ず15(イチゴ)がのっかっているから・・・。

そんな今日もまた雨です。
午後からやっと晴れ間が出ました。

朝ご飯は、青汁、麦ご飯、めざし、納豆でした。


①資産運用
 スクリーンショット 201845

 注目のFOMCでは大方の予想通り、政策金利が引き上げられた。
 パウエル議長は18年の利上げ見通しを維持したほか、経済見通しの改善を理由に19年か
 ら20年にかけての金利軌道の傾斜を強めた。
 NYダウは、発表後に一時上昇したものの、引けにかけて上げ幅を縮小し44ドル安と下落し
 て終わった。


 ジムに出掛けるので、主だった銘柄には期待を込めての売り指値。
 ラクオリアは振れ幅が大きいので下には、ナンピンの買い指値を入れておきました。

 日経平均は211円高の+0.99%。
 ジャスダック22円高の+0.55%。
 マザーズ2円高の+0.22%。
 
 思った程の動きはありませんでした。
 

②スポーツジム
 体重57.85キロとまたちょっと太った。
 マクドナルドのフライポテトを全部食べたらやっぱりダメみたいです。

 さてサポータを腰に巻いて走り始めたら、強く巻きすぎたせいで息が楽にできず、途中スト
 ップして緩めに巻き直し。

 それでも息がしづらかった影響で前半は苦しい展開が続きました。
 20分過ぎた辺りからいつもの調子に戻り、何とか6.12キロ、432Kcal達成して終了。

 で、サウナでぽけーっと一息入れ、ジムは終了。

 昼食は、丸亀製麺で親子丼、温泉卵、エビ天を注文して割引券で510円也。
 掛けうどんの出汁に温泉卵とエビ天を入れてスープ代わりです。

 丸亀製麺の親子丼は小サイズなのでダイエットにもピッタリ。
 ご馳走様でした。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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