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ランニング好調

6時起床、室温9度。
夜半からの雨もようやく朝には止みました。

クリスマスまでもうあとわずか、でも最近のクリスマスって盛り上がりにかけるような・・・。 (まっ、田舎だし)
なんか、ハロウインの方が華やかだ。

さて、朝食は、アップル&シナモンのジャムをたっぷりと塗ったトーストに、胡椒とウスターソースをかけた目玉焼き、と濃い目のブラックコーヒー、そして定番の青汁。


①資産運用(2016円からのTOTAL)
 スクリーンショット 201725

 NYダウは、米税制改革法案が米議会を通過したことを受け、利益確定売りが出て、28ドル安
 と小幅続落しました。

 トリドール、いきなり40円安の買値の3,995円で寄ったあと、3,965円まで急降下。
 含み益から、一転して含み損へ転落。
 それを見て4,020円で売り指値しておいたらあっさり売れてしまって、安売りの失敗。
 引けは10円高の4,045円でした。

 ブライトパスは、6円安の623円引けでした。

 日経平均は、米国の税制改革法案が議会で可決され、手掛かり材料難となる中、利益確定売
 りに押され気味となり、25円安で引けました。


②スポーツジム
 体重、57.00キロと前回からほぼ変わらず。
 早く57キロ台とは、おさらばしないといけないんだけど・・・。

 昨夜、晩御飯抜きに耐えられず、冷凍うどんを茹でて食べたのがいけなかった。
 飲むと無性に食べたくなるんだよね。

 さて、ランニングは今日も好調でした。
 6.33キロ、446Kcalで終了。

 気温が低くなって走りやすくなったこともあるんだろうけど、走ることが気持ちいい。
 腰の痛みも全くなくなったし。。

 昼食はおきまりの丸亀製麺へ。
 ご飯をもらって、エビ天、イカ天、半熟玉子天、それにご飯割引きクーポンを使って440円也。

 ご飯に、天ぷらを乗っけて天ダレをかけてマイ天丼の出来上がり。
 で、かけうどんの出汁にネギと天かすを入れてスープがわり。
 ほんと安上がり。

 夜は生牡蠣にポン酢をたらして、白ワインで・・・。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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