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体重、56キロ台に復帰

夜半からの雨が降り続いています。
明日にかけて12月末くらいの寒波が来るとか・・・。
今年は冬の訪れが何か早そうですね。

車のタイヤ、早めにスタッドレスに替えておこうかな。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 ブライトパス、毎日頑張ってくれてもう直ぐ単独でプラ転しそうになってきました。🎉
 スクリーンショット 201755

 米下院は16日、トランプ政権が公約に掲げた法人減税を柱とする税制改革法案を賛成多数
 で可決しました。
 ただ、導入時期などをめぐる上院案との相違の大きさから、一本化に向けた調整が難航する
 との見方は強く、NYダウは、100ドル安で引けました。


②スポーツジム
 雨は降ってるし、寒いし、どうしても気が滅入りがち。
 ジムに行くのも面倒な感じだけど、さぼり癖がつくといけないので頑張って行ってきました。

 体重は、56.5キロと0.65キロ減少し、再び56キロ台に復帰です。
 やっぱ昨日のキノコ汁の減量効果はすごいです。
 まっ、キノコはもともとカロリーないもんね。

 ところで、昨夜、読売TVのダイエットビレッジという番組を見ました。
 一旦太ってしまったら、やっぱり減量って大変ですね〜。

 さて、ランニングは6.11キロ、432Kcalで終了。
 寒くなってランニングでかく汗の量が半分になったけど、サウナに入ってもすぐに汗が出なく
 なりました。
 いつも大体12分間入っているのだけど、ちょっと物足りない感じです。

 昼食は久しぶりに丸亀製麺へ。
 牛すきかけうどんを注文。
 もらったうどん割引券を使って、540円也。

 明日は「勝よし」でチキンカツ定食にしようかな、ご飯は軽めで・・・。

 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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