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日経平均、乱高下850円超!

寝入りっぱなを電話に起こされ、夜半に大雨の音、で結局11時過ぎまで眠れず。
ちょっとボーとしています。

朝食はトーストにアップル&シナモンをたっぷり塗って、ハムエッグにコーヒーをブラックで・・・。
IMG_3527.jpg


①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201718

 NYダウは、手掛かり材料に乏しい中、食品など生活必需品株が買われ、7営業日続伸。
 終値は6ドル高の2万3,563ドルと、5日連続で史上最高値を更新しました。

 ブライトパスは、5円安の529円引けです。

 日経平均は、朝方は2万,3000円の大台を付けると上昇に弾みがつき、上げ幅が450円を超え
 たが、午後は一転して値を消すと下げ足を速め、下げ幅が400円に迫る場面もありました。
 終盤にかけては押し目買いで下げ渋ったが、結局45円安で終わりました。
 日中の値幅は850円超でした。


②スポーツジム
 体重、56.7キロとまたも増加。
 一昨日は丸亀製麺の親子丼(小ぶり)に海老天、昨日は鶏のササミを焼いただけと、何とか
 55キロ台を目指して頑張っているのに痩せません。
 辛いわ。

 ランニングはフォームも安定してきて、心拍数もあまり上がらずかなり楽に走れてます。
 今日も、6.03キロ、425Kcalで終了です。

 昼食はまた丸亀製麺でご飯をもらって、海老天2つ、イカ天でマイ手作り天丼。
 例のうどんロード割引キャンペーン100円を使って440円也。
 IMG_3529.jpg

 海老天もイカ天も揚げたてで、衣サクサク、甘めの天ダレをかけて旨しでした。

 明日の昼食はまたお弁当にしようかと思ったのですが、痩せるためにヘルシーなきのこ汁に
 決定。
 ヒラタケ、舞茸、ブナシメジに鶏の手羽元を入れて、醤油、みりん、出汁の素を入れて煮込む
 だけの超簡単料理です。


 ところで、ゆずの方はウエストがかなりくびれてきたので体重を測ってみたら、3.7キロ。
 一時の4.5キロから大幅な減量となりました。
 わたしと大違いです。
 ちょっと痩せすぎのような気がするので、フードの量を一割強増やしてあげることにしました。
 
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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