体重、1キロも増えた

台風22号の接近で秋雨前線が刺激され朝から雨模様。
進路は21号に比べ、やや南よりだが雨風が強くないことを祈るのみ。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、IT大手の決算を好感した買いに支えられ、33ドル高と小幅続伸しました。


②スポーツジム
　体重、57.45キロと逆に1.0キロも増加してしまった。💦
　原因全く不明。

　むしろ初めての56.0キロ割れかと期待していただけにガックリ。
　木曜の昼食は丸亀製麺のきつねうどんにかしわ天、そして夜は抜き。
　金曜の昼食は鱈ちり鍋、そして夜は抜き。

　きつねの油揚、いわしのつみれ団子だけでそんなにカロリーが増えるとは思えない。
　ほんとどこに体重を1.0キロも増やす要素があるのと言いたい。
　不思議だわ〜。

　そんな訳でちょっとムカつきながらランニング。
　今日は5.92キロ、420Kcalで終了。

　昼食は、ちょっとヤケになって、龍鳳園で唐揚げセット734円也を注文。
　例のごとくでっかい唐揚げを2つに台湾ラーメンを半分くらいを食べてしまった。
　それでも小ライスは理性が勝って全く手をつけずに残しました。

　うんで、もって、今日も夜ご飯は抜きで頑張ります。