誕生日プレゼント

昨夜、ついに掛け布団を冬用に替えました。
今日衣替えもする予定です。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201728

 北朝鮮の金正恩朝鮮労働党委員長は21日付の声明で、米国に対して「史上最高の超強硬
 対応措置を考慮する」と威嚇。
 トランプ大統領が国連演説で北朝鮮の「完全破壊」を警告したことに対抗し、太平洋上で水爆
 実験を実施する可能性も出ているようです。
 これを受け、米株市場は朝方から軟調な値動きに終始。
 週末に北朝鮮が再び挑発行動に出ることを警戒し、NYダウは、9ドル安で終わりました。


②スポーツジム
 体重、57.55キロ。
 0.3キロ減、でもそう簡単に一足飛びに56キロ台には戻ってくれません。
 昨日の味噌ネギラーメンはカロリーが高かったから仕方ないでしょう。

 朝から体が重く、ランニングは途中心が折れそうになりながらも、5.87キロ、414Kcal達成。

 昼食はもうさすがに丸亀製麺という気になれず、また久しく肉を食べてなかったので、ちょっ
 と危険ですが龍鳳園の油淋鶏定食648円也を注文。
 ご飯は少なめにしてもらってますが、それでもほとんど残しました。

 で、夜ご飯は、はやりのサラダチキン1/3の予定です。


 一方、ゆずは4.1キロと0.4キロ減。
 ほぼ理想の体重にまで減量に成功です。
 ちょっとフードの量を増やしてあげるかな。


③誕生日プレゼント
 今日は65歳の誕生日。
 健康保険証も変わるし、何か正式にお年寄りの仲間に加わったみたいでちょっと複雑な気分。

 娘からの誕生日プレゼント。
 IMG_3472.jpg

 娘に感謝♪


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誕生日おめでとうございます。

こんにちは、誕生日おめでとうございます。
月-土で食べたものと体重経過を興味深く拝見しています。
このブログを訪問させていただいてから体重計を購入し毎日量るようになりましたが節制していないので購入後体重は右肩上がりで、持ち株の右肩下がりと逆相関でさっぱりワヤです。
疑問に思うのですが前日食べたものが翌日すぐに体重に反映されるのでしょうか?確かに食べなければすぐに減りますが、肉や脂肪にすぐに変わるようにも思えないのです。個人的な感じでは下側の出力量が結構関係してるような気がしています。
今回は敦賀のお持ち帰りにケンタッキーはなしですか?誕生日なのでオリジナルチキン3P位かなと思っていました。

お誕生日おめでとうございます♪

益々 元気で お過ごしくださいね♪

脂っこいものがお好きなようですし(^▽^;)
お年を召しているとは
思えないほどですよw

娘さんからのプレゼント♪
良かったですね~♪

もちさん、こんにちは。

いつもお読みいただきありがとうございます。

食べたものがすぐに体重に反映されるのかという疑問はありますね。

と言うより食べた重さより体重は重くなるのかという疑問を持っています。
炭水化物は脂肪や糖
になって、蛋白は筋肉になって、でも質量の保存の法則から行くと食べた重さ以上に太ることはありえないと思うんですが・・・。

さすがに今回はケンタッキーを買わずに帰ってきました。
前回からいくらも日にちが経ってないのでさすがに少し飽きがきたようです。

くるりさん、こんにちは。

脂っこいもの大好きです。
それとご飯がまた好きなので、すぐ太っちゃうんです。
食べても太らない薬、誰か発明してくれないかな。

娘のプレゼント、早速飲みすぎてやや二日酔いでした。
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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