五穀米

陽射したっぷりの爽やかな秋晴れです。

十八穀米は少し食べづらかったので、今日から五穀米に変更してみました。
IMG_3444.jpg

十八穀米のパサパサ感がなくなり、もっちりとしていて美味しいです。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
 前途多難ですね。
 スクリーンショット 201702

 NYダウは、原油価格の大幅高を背景に、39ドル高と3営業日続伸しました。
 2日連続で史上最高値を更新したことになります。

 ブライトパスは、7円安の431円引けでした。

 FPGは利食い売りに押され、23円安の1,254円で引けました。

 日経平均は、前日まで大きく上昇していたため、利益確定売りに押されて値を下げる業種が
 多く、58円安で終わりました。


②スポーツジム
 体重、56.9キロと再び56キロ台に戻りました。
 昨日の幸楽苑の味噌ネギラーメンがちょっと心配だったけど、何とかセーフでした。

 ランニングは5.81キロ、411Kcalと400Kcalの目標は達成。

 昼食は、昨日敦賀市内で買ったケンタッキーのフライドチキン3つをレンジでチンして、ワイン
 のロックと共に戴きました。
 IMG_3448.jpg
 
 ワインとフライドチキンって、最強のコンビです。絶賛、旨し!
 
 体重が気になるけど、明日の昼食はきのこ汁なので何とか大丈夫でしょう。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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