夜ご飯はゴーヤチャンプル

今朝もすっきりとしないお天気です。
いつも通りグラスジェムコーンに水やり。

今年の夏ももう終わりだなあ・・・。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 201739

 NYダウは、新規の手掛かり材料に欠ける中、不動産や通信などの内需関連株が買われ、
 29ドル高と小反発しました。

 問題のブライトパス。
 今日は終日、昨日の引け値を下回ることなく、高値の456円、12円高で終わりました。

 FPGも23円高、1,218円で終わりました。

 日経平均は、海外時間中に円相場が上昇し朝方の売りを誘ったが、その後円高が一服した
 こともあり、徐々に押し目買いの動きが広がりました。
 とはいえ、上値を追う材料もなく、前日終値を挟んで一進一退の値動きに終始し、9円安で終
 わりました。


②スポーツジム
 体重は前回と変わらず、56.85キロでした。🎉

 日曜日は天下一品の「こってりラーメン」、昨日は家でお好み焼きをしたのに太ってないの
 が不思議です。
 夜ご飯抜きが効いているのかも・・・。

 ランニングは、5.8キロ、411Kcalで終了。
 ジムは2時間コースなので程々のところで終わります。

 昼食は、丸亀製麺で久しぶりに温かい掛けうどんにしました。
 無料クーポンで温泉卵、それにイカとかしわ天をトッピングして、540円也。
 
 どうも親子丼がうどんとセット限定で復活したようです。
 丸亀製麺の親子丼好きなのですが、カロリー的にも量的にも多くなるのが辛いところです。

 で、ジムでまたゴーヤとマクワウリを戴いたので、今夜のご飯はゴーヤチャンプルです。

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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