夜ご飯はゴーヤチャンプル

今朝もすっきりとしないお天気です。
いつも通りグラスジェムコーンに水やり。

今年の夏ももう終わりだなあ・・・。


①資産運用(2016年からのTOTAL)
　

　NYダウは、新規の手掛かり材料に欠ける中、不動産や通信などの内需関連株が買われ、
　29ドル高と小反発しました。

　問題のブライトパス。
　今日は終日、昨日の引け値を下回ることなく、高値の456円、12円高で終わりました。

　FPGも23円高、1,218円で終わりました。

　日経平均は、海外時間中に円相場が上昇し朝方の売りを誘ったが、その後円高が一服した
　こともあり、徐々に押し目買いの動きが広がりました。
　とはいえ、上値を追う材料もなく、前日終値を挟んで一進一退の値動きに終始し、9円安で終
　わりました。


②スポーツジム
　体重は前回と変わらず、56.85キロでした。🎉

　日曜日は天下一品の「こってりラーメン」、昨日は家でお好み焼きをしたのに太ってないの
　が不思議です。
　夜ご飯抜きが効いているのかも・・・。

　ランニングは、5.8キロ、411Kcalで終了。
　ジムは2時間コースなので程々のところで終わります。

　昼食は、丸亀製麺で久しぶりに温かい掛けうどんにしました。
　無料クーポンで温泉卵、それにイカとかしわ天をトッピングして、540円也。
　
　どうも親子丼がうどんとセット限定で復活したようです。
　丸亀製麺の親子丼好きなのですが、カロリー的にも量的にも多くなるのが辛いところです。

　で、ジムでまたゴーヤとマクワウリを戴いたので、今夜のご飯はゴーヤチャンプルです。