体重、急減。

今にも雨が降り出しそうな、冴えないお天気。
それでも、念のためグラスジェムコーンに朝から水やり。

①資産運用(2016年からのTOTAL)
 スクリーンショット 20108

 NYダウは、米連邦公開市場委員会(FOMC)の結果を受け、利上げペースは緩やかになる
 との見方が広がり、97ドル高と続伸し、5営業日ぶりに史上最高値を更新しました。

 ドル円は円高で動いていますが、オセアニア通貨が強く、NZD/JPYのアービトラージを仕掛
 けている身としては、なかなか油断できません。

 ダメダメのブライトパス君。
 寄り高、引け安の毎日繰り返し。
 今日は安値引け、9円安の529円で終わりました。

 日経平均は、前日の米国株高というプラス材料と、円高・ドル安というマイナス材料の綱引き
 となり、結局29円高で終わりました。

②スポーツジム
 体重58.15キロ。
 娘宅から帰ってきてから、わずか2日で1.35キロ体重が落ちました。

 我ながらビックリ、ちょっと信じられないほど。
 このペースなら57キロ台もあっという間と思うのだけれど、ここからが落ちないんですね〜。
 大きな壁が立ちふさいでいる感じです。

 さて、ランニングは快調そのもので、5.57キロ、390Kcalでサクッと終了。

 昼食は体重減に気を良くして、龍鳳園のニラレバ炒め定食、ライス少なめで注文、648円也。
 ただ炭水化物は太るので、ご飯は我慢して半分以上残しました。


 明日、映画を観に敦賀市まで行く予定です。
 きっとまた幸楽苑で高カロリーの味噌ネギラーメンを食べることになるので、今からカロリー
 控えめで、夜は出汁巻卵一切れで我慢します。
 

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プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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