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早く車来ないかなあ〜

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.35と低いとの評価です。
深い睡眠は0分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁にそして玄米、塩さば、明太子です。


①資産運用
 後半大きく下げて、日経平均は474円安。
 不安心理が良く表れてますね。

 保有高配当銘柄はFPGの上げがあってかろうじてプラスで終わりました。
 ラッキー!


②スポーツジム
 なんだかんだと言ってもストレッチをすると気持ちがいいので、今日もジ
 ム通い。

 じっくりとストレッチをやって、あとはお風呂に入って一休み。
 最近は脚を温めた方が良さそうなので、湯船に浸かり、そのあとサウナで
 汗を流して終わりにしています。

 乾燥重量は54,5キロと依然太りません。

 
 んで、昨日は朝から調子が良くて、脚も全然痛くなく、躁状態で過ごしま
 した。

 昼食はキムチ鍋にして、冷たいビールでまずは一杯。
 で、調子に乗って日本酒、焼酎のお湯割とお決まりの呑兵衛コース。

 そしたら、夜中の2時頃、猛烈に脚が痛くなって起こされてしまい。
 いよいよ痛さに我慢できずにロキソニンを飲んで何とか寝れました。

 どうやら、アルコールが脚の痛みを増幅させているようです。

 明日先生と相談してきますが、糖尿病で食事制限され。
 アルコールは週に3回と我慢してるのに、食い物もお酒もダメで、歩けな
 いなんて、もうナンジャラホイです。

 これじゃ楽しみが全くありません。

 早く車来ないかなあ〜。

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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