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ジム難民続出

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は0.55と休息との評価です。
深い睡眠は0分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁にそして玄米、塩さば、刺身、明太子です。


①資産運用
 前日比   高配当銘柄  +240,610円
       総資産    +274,307円

 NY市場は、10年債利回りが低下したこと、エヌビディアが利益確定売り
 をこなし反発したことで続伸。
 ダウ平均は320ドル高、ナスダックは、63ポイント高で終わりました。

 マーケットは春分の日で休場です。


②スポーツジム
 今日もジムでストレッチをやってから入浴。
 ストレッチをやるとしばらく歩いても痛くないから不思議。

 で、その後サウナに10分入るとほんといい気分。
 今日の乾燥重量は54.4キロ。

 ちょどこれくらいがいいのかな。
 53キロ台は痩せすぎかも。
 昼食はすき家で、牛皿定食ミニで530円なり。
 
 でももうしばらくしたら、このすき家にも来れなくなってしまう。
 今のジムが5月いっぱいで閉館してしまうので、この安曇川にもあまり来
 れなくなる。

 高島市内で、今のジムのように、プール、運動器具やスタジオがあって、
 お風呂、サウナまで設備が揃ったところはどこにもない。

 みんなジム難民で、それぞれ行き場所を探しているが、高島のB&Gへ行く
 人が一番多いよう。

 まあプールがあって、少ないけど運動器具もあるし、サウナはないけど、
 お風呂、シャワーが揃ってるから一番人気みたい。

 私は、マキノ町から25分掛けて、この安曇川のジムまで通っていたが、敦
 賀市が峠を一つ超えたところにあり、35分くらいで行けるので、敦賀のス
 ポーツクラブに5/1から通うことにした。

 敦賀のスポーツクラブは、まだ出来立てで設備も新しく、運動器具、スタ
 ジオ、お風呂、サウナが揃っており、プールはないけど、私には十分。

 会費もつき3,000円くらい安くなるし、今度は食べるところが、吉野家、
 なか卯、餃子の王将、かつや、丸亀製麺ほか、回転寿司、ラーメン屋もい
 っぱいで今から昼食が楽しみです。

 まあその前に脊柱管狭窄症が少しでもよくなると嬉しいけど・・・。


 
プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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