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脊柱管狭窄症ますます悪化

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は3.18と良いとの評価です。
深い睡眠は0分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁にそして玄米、塩さば、焼きたらこ、とろろです。


①資産運用
 NHKでも朝から日経平均が4万円を超えるかどうかという話題を取り上げ
 ていましたが、ちょっと浮かれすぎですね。

 大引け、日経平均は198円高で終了。
 ただ保有高配当銘柄は全くいいところなく下げました。


②脊柱管狭窄症ますます悪化
 昨夜は念入りにストレッチをやったのに。朝起きたら左脚がもうどうしよ
 うもなく痛くて2時間ほど動けず。

 8時過ぎになって、ようやく痛み止めが効き始め、何とかジムに行ったもの
 の、車から降りてジムまで歩くのが精一杯。

 ジムでストレッチをする予定でしたが、とても無理そうなので、お風呂だけ
 入ってスーパーで買い物だけして帰りました。

 スーパーで買い物かごにを押して歩こうとしたら、この間までと違ってうま
 く歩けず、痛みだけが襲ってきます。

 這々の体で何とか家に帰り着きましたが、家の中で座っていても左脚と臀部
 が痛くて、じっと座ってられません。

 もう完全に生活に支障が出てきたので、明日病院に行って、日野記念病院宛
 に紹介状を書いてもらうつもりです。

 もう手術も視野に入れて、日野記念病院の脊髄センターで診てもらいます。

 車の運転も痛くて支障が出始めているので、急ぐ必要がありそうです。
 
 50歳台は自転車で方々を走り回っていたし、60歳からは歩けなくなると困
 るからジムに通い、グルコサミンも毎日飲んでいたのに、どうも整体で必要
 以上に体を揉んだのが致命処になった気がします。

 もう一刻も早この痛みから逃げたい。

 周りの人が何もなく普通に歩いているのが羨ましくて仕方ありません。

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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