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指圧に行ってきた

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は1.83と低いとの評価です。
深い睡眠は4時間54分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁にそして玄米、塩サバ、梅干しです。


①資産運用
 日経平均の先物が350円程高かったので期待大です。

 日経平均は135円高で終了。
 でも、高配当株も半導体関連も全滅でがっかり。

②指圧に行ってきた
 脊柱管狭窄症で左足の臀部から足先まで痺れが走り、座っても立っても痛く
 て昨日は一日泣く思いでした。

 ネットが繋がっているTVはダインニングのTVだけなので、そこの椅子に座
 ると、臀部が圧迫されてもう痛くて座ってられず、リビングのソファーだと
 幾らかマシなのですが、その部屋のTVではネットが繋がらず。

 この先この状態が続くなら、ネットのつながるTVを買うしかないかなあと
 悩んでいた。

 立っても痛くて痛くて、歩くどころの騒ぎじゃなく、もうこの先歩けない
 かとも思った。

 ただ唯一の救いは、YouTubeで見た、寝る時は横になって、痛い方の足を
 上にして、赤ちゃん母親の体内にいる時のように丸まって寝る方法。

 ホントこの時だけ、不思議とあまり痛みを感じずにぐっすりと寝られた。


 で、今日はジムに行っても全く歩かず、お風呂だけ入って、ジム仲間から教
 えてもらい、土曜日に予約した新旭にある石本指圧物療院へ行ってきた。

 数年前に一度腰痛でお世話になったことあるけど、先生はお歳の割に変わ
 らずにお元気で、体全体を使って、腰を中心にかなりの力で足を揉みほぐ
 してくれました。

 約50分程もみほぐして貰い、臀部の筋肉はもうほとんど痛みを感じないほ
 どに。

 足の膝の裏にまだ電気が走るような痛みはあるけど、あれほど痛くて泣き
 そうな程に痛かった左足の痛みはキレイになくなりました。

 もう、びっくり。

 病院で貰った、痛み止めを飲んでも全然ダメだったのに・・・。

 今、左足に痛みがないことの喜びを噛み締めています。

 次回の予約は来週の月曜日。
 少し希望の光が見えてきた。(^○^)

プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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