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明日からジム3連休

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は5.09の☆5です。
深い睡眠は1時間42分でした。

今朝の朝ご飯は、青汁そして白米、塩鮭でお茶漬けです。


①資産運用
 前日比   高配当銘柄  +354,160円
       総資産    +377,854円

 前週末比  高配当銘柄  +298,800円
       総資産    +267,552円

 今朝のNY市場は、決算発表を見ながらまちまちの動き。
 ダウ平均は366ドル安と3日続落、ナスダックは47ポイント高で終わりました。

 今週一週間だけで見ると、日経平均は下げたけど、保有高配当銘柄の頑張りで
 何とかプラスで終えることができました。


②スポーツジム
 300Kcal歩いてジムは終了。
 乾燥重量は58.5キロでした。
 
 昼食は取らずに、28日、鶏の日ということでケンタッキーでとりの日パック、
 オリジナルチキン4ピース、ナゲット5つで1,150円を買って、いそいそと帰宅。

 家に着くや、ワインを開けて、オリジナルチキン3ピース完食。
 速攻でソファーでうたた寝してました。

 月、火とジムが休館日なので、昼食をどうするか悩んだけど、日曜はすき焼き。
 月曜は朽木天空の湯にでも行って、温泉でのんびりして、その後足を伸ばして
 北小松のひろせ寿し正に行って、煮魚定食でも食べようかと・・・。

 火曜日は麻婆豆腐の素で質素に麻婆豆腐。

 てなことで3日間過ごそうかなと思っています。

 食べるのも中々大変ですわ。


プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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