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恒例のいきなりステーキ

AutoSleep(アップルウォッチ アプリ)の快適指数は、6.20の☆6です。
深い睡眠時間は1時間59分です。

昨夕は37度の発熱と下痢で元気なしでしたが、タオルケットを掛けて汗を出したら少しよくなりました。
下痢はもう3日ほど続いており原因不明。
風邪薬と正露丸を飲んでます。

今朝の朝ご飯は、青汁そして引き続き白米、塩鮭、とろろです。


①資産運用
 前日比   高配当銘柄  ー130,800円
       総資産    ー139,462円

 久々に前日比マイナスとなりました。

 NY市場は、FOMCで政策金利が予想通り据え置かれたものの、年内の追加
 利上げの可能性が示されたことで、ハイテク株中心に売りが強まった。
 ダウ平均は76ドル安、ナスダックは209ポイント安で終わりました。

 日経平均の大引けは452円安と時間の経過と共に結構売られましたね。
 なお、高配当銘柄は少し被弾しただけで、損傷軽微で終わりました。


②いきなりステーキ
 市民病院に行ったので、その足で毎月恒例の京都はいきなりステーキ詣です。

 病院が早く終わったので、いきなりステーキには11時20分に到着。
 空いてるだろうと思ったら、結構席がいっぱい。

 いつものようにワイルドステーキ300gにライスは大盛りとサントリーの黒烏
 龍茶を注文。

 IMG_6168.jpeg

 見ての通りな〜んか300gにしては少ないような気がする。
 これじゃあっという間で完食当たり前。

 店内2箇所からワイルドステーキ450gを注文する声が・・・。

 私も450g食べたいんだけど、料金の550円アップはちょっと贅沢なので我慢
 してます。

 今日のお肉はちょっと筋があって硬い感じ。
 それでも歯は健康なのでワシワシくらいつきます。

 今日も大盛りライスとお肉の相性バッチリ。

 で、YouTubeを見てたら、肝臓にいい食べ物ということで、キャベツ、豆腐、
 そしてニンニクが紹介されていたので、今日の味変は主におろしニンニクを中
 心に責めました。

 今日も満足満足でご馳走様でした。

 肉マイレージは33,954gになりました。



プロフィール

MotherLake1952

Author:MotherLake1952
大阪府出身、天秤座、O型。
定年退職後、MotherLake(琵琶湖)の畔にログハウスを建て、愛娘の柚子(トイプー、♀)と移り住む。訳あって、一人と一匹。
趣味、古いキャンピングストーブの収集、薪ストーブ、キャンプ、ナチュラルガーデン、カントリー(家、家具)、ロードレーサー、車、腕時計等々、そして元証券マンなのに何故か資産運用は苦戦中。

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